土

13:30～16:00

1

福祉・ボランティア

一般

家族で囲む美味しい介護食

中央公民館

水

午前

2

教養

一般

手話で話そう！

中央公民館

火

午前

3

教養

一般

わくわくスタディ

中央公民館

土

午前

4

教養

一般

癒しのマインドフルネス

中央公民館

土

午後

5

外国語

一般

英会話を楽しもう

中央公民館

土

午前

6

外国語

一般

韓国語を学ぼう

中央公民館

水

午後

9

教養

一般

相続について考えよう

宮崎西地区交流センター

金

午前

10

健康・スポーツ

一般

やさしい姿勢リセット体操

宮崎西地区交流センター

木

14:00～16:00

11

健康・スポーツ

一般

いきいき・らくらく畳の上のストレッチ

宮崎西地区交流センター

火

午後

14

創作・体験

一般

クラフト入門

宮崎西地区交流センター

水

午前

15

創作・体験

一般

つまみ細工

宮崎西地区交流センター

木

午後

17

料理

一般

違いのわかる大人の珈琲講座

宮崎西地区交流センター

土

9:30～12:00

18

料理

一般

男性のパン作り教室

宮崎西地区交流センター

月

午前

21

教養

一般

早くない！今こそ終活を

宮崎東地区交流センター

水

午後

22

健康・スポーツ

一般

ひらがな太極拳

宮崎東地区交流センター

水

10:00～11:30

23

健康・スポーツ

一般

育ママのピルビスで骨盤調整

宮崎東地区交流センター

土

10:00～11:30

24

健康・スポーツ

一般

はじめての空手

宮崎東地区交流センター

水

午前

26

創作・体験

一般

ダーニングで再び素敵に

宮崎東地区交流センター

土

午後

27

創作・体験

一般

レッツトライ‟あみもの″

宮崎東地区交流センター

水

9:00～13:00

29

料理

一般

そば打ち体験

宮崎東地区交流センター

水

午後

31

その他

一般

詩吟のすすめ

宮崎東地区交流センター

火

午後

33

パソコン

一般

エクセルで便利な機能を学ぼう

宮崎地区交流センター

土

午前

34

健康・スポーツ

一般

エンジョイピックルボール

宮崎地区交流センター

土

午後

35

健康・スポーツ

一般

エンジョイカローリング

宮崎地区交流センター

土

午前

36

創作・体験

一般

バルーンでクリスマスを飾ろう！（午前の部）

宮崎地区交流センター

土

午後

37

創作・体験

一般

バルーンでクリスマスを飾ろう！（午後の部）

宮崎地区交流センター

土

9:30～12:00

38

料理

一般

手打ちそばで年越しを！（午前の部）

宮崎地区交流センター

土

13:30～16:00

39

料理

一般

手打ちそばで年越しを！（午後の部）

宮崎地区交流センター

木

10:00～12:00

40

料理

一般

素敵なママの美味しいパン教室

宮崎地区交流センター

月

14:00～16:00

45

スマホ・タブレット

一般

スマホ活用講座

檍地区交流センター

水

午前

47

健康・スポーツ

一般

スポーツ吹矢で健康増進

檍地区交流センター

火

午前

48

創作・体験

一般

木工マイスターと素敵なアイテムを

檍地区交流センター

火

14:00～16:00

49

創作・体験

一般

布草履に大変身！リユース術

檍地区交流センター

土

9:30～12:00

50

料理

一般

手作り年越しそばに挑戦！

檍地区交流センター

木

午後

52

書道

一般

書道で知性と感性を磨きませんか。

檍地区交流センター

水

午前

53

その他

一般

珈琲をとおして”違いがわかる大人”に

檍地区交流センター

木

午後

54

その他

一般

レッツトライ！イングリッシュ

檍地区交流センター

火

午後

55

パソコン

一般

エクセル～中級以上

住吉地区交流センター

水

午後

56

スマホ・タブレット

一般

スマホを活用して身を守ろう

住吉地区交流センター

金

夜

58

教養

一般

知っておきたいお金の話

住吉地区交流センター