土

13:30～16:00

福祉・ボランティア

一般

一手間くわえて美味しい介護食

中央公民館

水

午前

教養

一般

手話で話そう！

中央公民館

火

午前

教養

一般

ひむか元氣塾

中央公民館

土

午前

教養

一般

癒しのマインドフルネス

中央公民館

土

13:00～15:00

外国語

一般

英会話を楽しもう

中央公民館

土

午後

外国語

一般

韓国語を学ぼう

中央公民館

土

午前

健康・スポーツ

一般

卓球バレー

中央公民館

火

午前

スマホ・タブレット

一般

スマホのアプリを使ってみよう

宮崎西地区交流センター

金

午後

教養

一般

相続について考えよう

宮崎西地区交流センター

水

午後

健康・スポーツ

一般

いきいき・らくらく畳の上のストレッチ

宮崎西地区交流センター

金

9:30～12:00

料理

一般

男の手料理

宮崎西地区交流センター

土

午後

料理

一般

和菓子職人に学ぶ簡単な和菓子づくり

宮崎西地区交流センター

木

午後

料理

一般

“違いのわかる大人”の珈琲講座

宮崎西地区交流センター

土

9:30～12:00

料理

一般

手打ちそばで年越しⅠ（午前）

宮崎西地区交流センター

土

13:30～16:00

料理

一般

手打ちそばで年越しⅡ（午後）

宮崎西地区交流センター

火

午後

健康・スポーツ

一般

体験四半的弓道

宮崎東地区交流センター

火

9:00〜10:30

健康・スポーツ

一般

ロコモ予防体操でずっと元気に

宮崎東地区交流センター

水

10:00～11:30

健康・スポーツ

一般

育ママ・育パパの疲れをいやすストレッチ

宮崎東地区交流センター

月

午前

料理

一般

ローストチキンとクリスマスケーキ

宮崎東地区交流センター

水

午後

その他

一般

詩吟のすすめ

宮崎東地区交流センター

水

午前

その他

一般

ダーニングで再び素敵に

宮崎東地区交流センター

土

午後

その他

一般

ロジカルな数独を究めよう

宮崎東地区交流センター

土

午前・午後

健康・スポーツ

一般

楽しいピックルボール

宮崎地区交流センター

木

夜間

創作・体験

一般

バルーンでクリスマスを華やかに！

宮崎地区交流センター

金

9:30～12:00

料理

一般

手打ちそばで年越しを！（午前の部）

宮崎地区交流センター

金

13:30～16:00

料理

一般

手打ちそばで年越しを！（午後の部）

宮崎地区交流センター

木

午前

料理

一般

男性のための料理教室

宮崎地区交流センター

水

午前

料理

一般

秋、冬を元気に過ごす薬膳Ⅰ

宮崎地区交流センター

土

午前

料理

一般

秋、冬を元気に過ごす薬膳Ⅱ

宮崎地区交流センター

土

午前

花

一般

クリスマスの寄せ植え

宮崎地区交流センター

月

14:00〜16:00

スマホ・タブレット

一般

スマホがお手のものに

檍地区交流センター

水

午前

健康・スポーツ

一般

スポーツ吹矢で健康増進

檍地区交流センター

火

午後

創作・体験

一般

古布を活かして幸せ気分

檍地区交流センター

金

午前

料理

一般

はじめてでもできるパン作り

檍地区交流センター

土

9:00〜12:00

料理

一般

今年は手作り年越しそば

檍地区交流センター

水

午後

書道

一般

書道で知性と感性を磨きませんか？

檍地区交流センター

水

午前

その他

一般

”違いがわかる大人”を目指して

檍地区交流センター

金

午後

その他

一般

凛々しく、そして華麗に社交ダンスを

檍地区交流センター

火

午後

パソコンⅠ

一般

エクセル講座　初級以上〜中級未満

住吉地区交流センター

火

午前

教養

一般

災害時の備え及び感染症について

住吉地区交流センター