土

午前

7

健康・スポーツ

一般

夏休み卓球バレー

中央公民館

木

午後

15

健康・スポーツ

一般

初めての太極拳

宮崎西地区交流センター

土

10:00～11:30

16

健康・スポーツ

親子

親子で体操教室

宮崎西地区交流センター

土

午前

37

健康・スポーツ

子ども

中高生の楽しい体のメンテンス講座

宮崎地区交流センター

火

18:30〜20:00

52

健康・スポーツ

一般

体・心ととのうナイト★ヨガ

檍地区交流センター

木

夜間

61

健康・スポーツ

一般

みんなのナイト・ヨガ

住吉地区交流センター

月

10:00～11:30

72

健康・スポーツ

一般

ストレッチヨガ

大宮地区交流センター

木

午前

83

健康・スポーツ

一般

すこやかヨガ教室

東大宮地区交流センター

金

午前

92

健康・スポーツ

一般

フラダンスで健康・リフレ

赤江地区交流センター

木

午後

101

健康・スポーツ

一般

リンパストレッチとリズムダンス

大淀地区交流センター

火

午後

102

健康・スポーツ

一般

大淀健康大学

大淀地区交流センター

土

午前

113

健康・スポーツ

親子

親子で楽しくスポーツ！

赤江東地区交流センター

金

午後

121

健康・スポーツ

一般

椅子ストレッチでリフレッシュ

久峰地区交流センター

土

午後

122

健康・スポーツ

子ども

楽しいキッズフラ

久峰地区交流センター

月

午前

152

健康・スポーツ

一般

猫背を治していきいき健康生活

広瀬地区交流センター

水

9:30～11:00

161

健康・スポーツ

一般

笑いヨガで心も体もリフレッシュ

那珂地区公民館

土

午後

166

健康・スポーツ

一般

スポーツウエルネス吹矢

生目地区交流センター

土

10:00〜11:30

167

健康・スポーツ

親子

親子ピックルボール

生目地区交流センター

月

10:00〜11:30

168

健康・スポーツ

子ども

個性をのばそう！ポンポコリン♪

生目地区交流センター

金

19:30〜21:00

179

健康・スポーツ

一般

ピルビスで骨盤ストレッチ

大塚地区交流センター

木

10:00〜11:00

204

健康・スポーツ

一般

心もカラダもここちいいヨガ

北地区交流センター

火

午前

216

健康・スポーツ

一般

やってみよう！初めてのミニテニス

生目台地区交流センター

金

午後

227

健康・スポーツ

一般

気楽にできる椅子ストレッチ

高岡地区交流センター

月

9:00～10:30

243

健康・スポーツ

一般

スポーツを10倍楽しくするコンディショニング講座

青島地区交流センター

木

10:00～12:00

244

健康・スポーツ

一般

子育てママ！ヨガでリフレッシュ

青島地区交流センター

土

10:00～12:00

245

健康・スポーツ

親子

親子でマリンスポーツ体験

青島地区交流センター

土

10:00～12:00

246

健康・スポーツ

親子

できる！親子で鉄棒

青島地区交流センター

月

午前

261

健康・スポーツ

一般

３Ｂ体操で楽しく健康づくり

田野地区交流センター

火

10:00～12:00

262

健康・スポーツ

一般

骨盤を整えるピルビスワーク

田野地区交流センター

月

午後

263

健康・スポーツ

一般

みんなで楽しくフラダンス

田野地区交流センター

水

14:00〜16:00

270

健康・スポーツ

一般

いきいきリンパストレッチ

清武地区交流センター

土

午前

271

健康・スポーツ

親子

親子で楽しむ運動遊び

清武地区交流センター

水

午前

278

健康・スポーツ

一般

四半的弓道教室

加納地区交流センター

土

午後

279

健康・スポーツ

一般

会った瞬間に差がつく大人のための印象美人３回講座

加納地区交流センター