社会教育講座（公民館講座）案内
宮崎市教育委員会 生涯学習課／宮崎市 地域コミュニティ課
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大塚地区交流センター

バレトン＆ストレッチ

講師／西山 初美
有酸素運動のバレトンで全身の筋力をアップし体幹を整え、ストレッチで1日の疲労回復と姿勢改善をしよう。
ジャンル
健康・スポーツ
対象者
一般
定員
20人
開講日
10/9・23・30、11/6
〈４回〉
時間帯
19:30～21:00
費用総額
−
午前…9:30〜11:30、午後…13:30〜15:30、夜…19:00〜21:00

開講場所

大塚地区交流センター
〒880-0951 大塚町鎌ケ迫2296番地3
0985-55-1231
申込み方法
よくある質問
申込み締切日：令和7年９月5日（金）
申込フォームへ

講座申込についての注意点

  • １回のオンライン申請、または１枚のはがきにつき、１人１講座ずつの申し込みとなります。※連名での申し込みはできません。ただし、親子講座については、親子連名での申し込みとなります。
  • 定員を超えた場合には抽選になります。※初めて受講する方、該当交流センター地域（中央公民館は市全域、その他は中学校区）に在住の方を優先いたします。
  • 保育あり講座は、基本概ね満２歳以上の幼児をお預かりします。※詳細は、各交流センター等へお問い合わせください。
  • 申し込みが少ない場合や、災害発生時等は、講座の中止等の対応を行う可能性があります。その場合、徴収済みの材料費等は準備の都合上、返金できない場合もあります。※講座中止の場合は、申込書・受講生に対して予め通知いたします。
  • 講座の準備等の関係もあり、直前のキャンセルは極力控えていただきますようお願いいたします。
  • 講座参加に際して合理的配慮を必要とされる方は申し込み時に明記ください。

メール認証に関する注意事項

  • メール認証が必要となります。
  • 認証ページで入力したメールアドレスに、講座申請フォームのURLが記載された自動配信メールが届きます。
  • 記載されたURLをタップ・クリックすることで、講座申請フォームが開きます。
  • 通信環境によっては、自動配信メールの着信まで約1時間かかる可能性があります。
  • メールアドレス入力後、約1時間経過しても自動配信メールが届かない場合、以下のような原因が考えられます。
  • 入力したメールアドレスが間違っている。
  • 自動メールが迷惑メールとして届いている。
  • 自動メールを受信できない設定となっている・・・など。
  • ドメイン指定受信をしている場合には、＠logoform.jpが受信できる状態となっているかご確認ください。
  • メールサービスや各キャリアの設定に原因がある場合は、生涯学習課では確認ができないため、事前にご自身の設定等をご確認ください。
  • 原因が不明な場合、違うメールアドレスをお試しいただくか、往復はがきによる申し込みをご検討ください。
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……初心者対象
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