社会教育講座(公民館講座)案内
宮崎市教育委員会 生涯学習課/宮崎市 地域コミュニティ課
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赤江地区交流センター

ストレッチとヨーガ

講師/上永 恵子
ストレッチとヨーガで呼吸法や瞑想法を学び、姿勢を整え、心身共にリフレッシュしよう。
ジャンル
健康・スポーツ
対象者
一般
定員
20人
開講日
10/1・8・15・22・29、11/5
〈6回〉
時間帯
午後
費用総額
午前…9:30〜11:30、午後…13:30〜15:30、…19:00〜21:00

開講場所

赤江地区交流センター
〒880-0926 宮崎県宮崎市月見ケ丘2丁目44−5
申込み締切日:令和7年9月5日(金)

講座申込についての注意点

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……保育あり
……全年齢対象
……初心者対象
……道具が必要ですのでご準備ください