社会教育講座(公民館講座)案内
宮崎市教育委員会 生涯学習課/宮崎市 地域コミュニティ課
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清武地区交流センター

シニア世代のリラックスヨガ

講師/春田 かおり
シニア対象の楽にできるヨガです。呼吸を整え、無理なくリフレッシュしましょう。体が硬い人でも大丈夫。
ジャンル
健康・スポーツ
対象者
一般
定員
15人
開講日
9/30、10/7・14・21・28
〈5回〉
時間帯
10:00~11:30
費用総額
午前…9:30〜11:30、午後…13:30〜15:30、…19:00〜21:00

開講場所

清武地区交流センター
〒889-1602 清武町今泉甲2694番地3
申込み締切日:令和7年9月5日(金)

講座申込についての注意点

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……保育あり
……全年齢対象
……初心者対象
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